戒烟 我们责无旁贷
吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，其本质是对尼古丁的依赖。烟草燃烧所产生的烟雾以及无烟烟草中均含有尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。吸烟是将尼古丁摄入身体的迅速、有效的方式，一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状，治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。
世界卫生组织（WHO）已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10，F17.2），确认烟草是目前人类健康的最大威胁。烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等。吸烟是癌症与慢性呼吸系统疾病的首要危险因素，如肺癌、口腔癌、慢阻肺等，吸烟可导致动脉粥样硬化和心脑血管疾病。世界前八位致死疾病中有六种疾病（缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌）与吸烟有关。
烟草不仅对吸烟者危害巨大，对于被动吸烟者也同样会带来不良影响。二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
世界无烟日的意义在于宣扬不吸烟的理念，2019年5月31日又一个世界无烟日，今年的主题是烟草和肺部健康。
大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。吸烟成瘾不是一种行为习惯，而是一种慢性疾病，需要进行反复干预及多次戒烟尝试，甚至药物治疗。作为一名医生，戒烟责无旁贷，帮助患者戒烟义不容辞，为保护我们自己的身体健康，为保护我们的子孙后代，从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展“限烟”“无烟”宣传：为大家的健康请不要吸烟！远离香烟！请对吸烟说NO!
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