暑气渐消，秋风渐起，这样微凉的天气让很多人倍感惬意。但是，对于有关节病的人来说，可能在享受秋意的同时，不免担忧天气转凉后关节的刺骨疼痛。关节炎是风湿免疫科最常见的一类疾病，包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等多种疾病，其中以类风湿关节炎和骨关节炎居多，严重影响着患者的健康。今天我们就来向大家介绍一下关于各类关节炎的小知识。

 类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病以女性多发，男女患病比例约1∶3。以30岁~50岁为发病高峰。本病表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性关节炎，最终可导致关节畸形和功能丧失。血清中可出现类风湿因子及抗环瓜氨酸肽抗体等多种自身抗体。

 骨关节炎是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。本病的发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用等因素有关。在中年以后多发，60岁以上患病率为50%，有一定的致残率。

 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和强直。多见于青年男性。

 痛风性关节炎是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

 银屑病关节炎是一种与银屑病相关的炎性关节病，具有银屑病皮疹并导致关节肿胀、疼痛、运动障碍，部分可有骶髂关节炎和脊柱炎。

 反应性关节炎是一种发生于肠道、泌尿生殖道等部位感染之后而出现的关节炎，属于脊柱关节病的范畴。

 关节炎如今日趋年轻化，大家要早预防、早发现、早治疗。而预防关节炎，从年轻时起就应多注意关节的保健，并避免肥胖、精神过度紧张及劳累。多参与强度合适的体育锻炼，可选择冲击力小的温和运动，如散步、打太极拳、原地活动腰髋或四肢等。根据自身情况，不能一次做完的活动可分阶段完成。如果条件受限(如不能到户外活动)或体重超重的患者，也可在室内通过变换体位、伸腰侧身、抬腿举手等方式，使全身关节得到活动，从而达到缓解肢体和关节僵硬的目的。关节疼痛是关节给人体发出的警报，表示应该引起重视。已经罹患关节痛的患者应及时就医，遵循医嘱合理运动和用药。